Rosmarin

Rosmarin ist eine Pflanze der Mittelmeerländer und wird bereits seit Jahrtausenden als Heil- und Gewürzkraut verwendet. Mittlerweile ist die als “Weihrauchkraut” oder “Maria Reinigung” bekannte Pflanze aus der mediterranen Küche kaum noch wegzudenken und verleiht Speisen ein außergewöhnliches Aroma. Der lateinische Name “Rosmarin” leitet sich vermutlich aus dem lateinischen Begriff “ros marinus” ab und bedeutet...
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Orangenschale

Wellness auf mediterrane Art Der warme Duft von Orangen verwöhnt die Sinne und schafft eine exotische Atmosphäre. Die Früchte sind wahre Vitaminbomben! Das Obst mit der dicken Schale versorgt uns mit einer hohen Dosis von Vitamin C. Unser Immunsystem, Zähne, Knochen und Bindegewebe profitieren davon. Vitamin C schützt auch die Zellen vor äußeren, schädlichen Einflüssen....
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Zimt

Zimt: Mehr als nur ein weihnachtliches Dufterlebnis Wenn der würzig herbe Duft von Zimt durch das Haus weht, dann ist für viele Menschen die Adventszeit angebrochen. Seit Jahrzehnten gilt Zimt als das Weihnachtsgewürz schlechthin und verfeinert Lebkuchen, Glühwein, Bratäpfel und eine Vielzahl von anderen weihnachtlichen Leckereien. Doch das Duftholz ist vielseitig und kann weitaus mehr,...
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Weißdorn

Balsam fürs Herz Besonders im Frühjahr ist der Weißdorn mit seiner üppigen weißen Blütenpracht keine unauffällige Pflanze. Die dornigen Büsche, welche eine Wuchshöhe von bis zu 8 m erreichen können, gehören zu den Rosengewächsen und sind fast überall in Europa an Weg- und Feldrändern anzutreffen. Im Altertum wurde der Pflanze eine große Kraft zur Abwehr...
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Lemongrass

Lemongrass, Zitronengras, Sereh oder auch Citronella sind die geläufigen Beinamen des aus tropischen Regionen stammenden Süßgrases. Das ätherische Öl der Pflanze, die eine Höhe von bis zu 50 cm erreichen kann, ist leicht gelblich und wird durch Destillation der Blätter gewonnen. Ungefähr 50 kg Pflanzenmasse werden für die Gewinnung von 1 Liter reinen, intensiv duftenden...
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Schönheitslebensmittel

Erfahre in diesem Beitrag, welche Lebensmittel du regelmäßig zu dir nehmen solltest um deine natürliche Schönheit zu entfalten.
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Natürliches Bodylifting

Seit Jahren habe ich diesen Kampf mit meinem Gewicht. Klar, mein Gesicht ist faltenfrei, kein Wunder, habe ja auch genügend Polster. Was ich schon alles ausprobiert habe, kann ich schon gar nicht mehr aufzählen. Sämtliche Produkte getestet. Alles half eine gewisse Zeit. Aber durch den täglichen Stress bei der Arbeit, war ich nie konsequent genug....
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Konjak-Nudeln – Pasta Genuss ohne Kohlenhydrate?

Konjak-Nudeln – Pasta Genuss ohne Kohlenhydrate? Konjak-Nudel – was ist das eigentlich? Hinter dieser Nudel versteckt sich nicht das, was man auf den ersten Blick in ihr vermutet. Wenn der Name auch klingt wie der Weinbrand aus der französischen Stadt Cognac, handelt es sich hier um neuartige basische Teigwaren mit verblüffendem Potential als gesunde Diätunterstützung....
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Alternativen zum Zucker

Hin und wieder gelüstet es uns nach etwas Süßem. Ein Teilchen vom Bäcker, ein leckeres Eis oder ein Stück Schokolade oder eine Limonade sind schließlich in Maßen ok. Wirklich? Wir Deutschen vernaschen ca. 32 Kilogramm des weißen Goldes, der aus Saccharose bestehen sollte. Ganz schön viel. Vor allem jedoch hat Zucker enorm viele Kalorien, die...
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Reines gefiltertes Wasser für unsere Detox-Kur

Nicht nur während eines Detox-Programmes ist eine Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2-3 Liter Flüssigkeit wichtig. Generell solltest du über den Tag verteilt sehr viel Wasser trinken. Jedoch nicht das Wasser aus dem Wasserhahn oder PET Flaschen etc., sondern reines gefiltertes Wasser.
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