1) Light-Produkte lassen deine Pfunde einfach verschwinden. Falsch: Der Körper lässt sich nur kurz austricksen, ob beim Fett oder bei den sogenannten leeren Kohlehydraten. Niedriger Fettgehalt muss durch Zucker ersetzt werden oder lässt dich hungrig zurück. Von der fettarmen Butter, die mehr emulgiertes Wasser enthält, nimmst du wegen des geringeren Geschmacks mehr und bezahlst dafür...